レシピ:いわしのマリネ
このところ,スペイン(っぽい)料理に凝っているタバタクです.ということで,いわしのマリネを作ってみました.

真鰯です.鮮度がよければ生のままマリネにするのが一番ですが,ここは海のない京都・山城.鮮度に自身がなかったので,いわしを焼いてからマリネにしました.
いわしのマリネ
1. 真鰯の腹を手で割いて,頭と内臓を流水で取り除く.続いて中骨と尾を除く.
2. 開いた真鰯をオリーブオイルで焼き目がつくまでソテーする.オーブンでも可.
3. オリーブオイルと酢を1:1で混ぜ,塩ひとつまみとオレガノ少々を加えたマリネ液に一晩漬け込む.
マリネ液の味は好みですが,オイルを強めにしてみました.イワシは軽く焦げるくらいまで焼くと,ほんのり苦味が立っていい感じ.
以上,簡単で保存もできるタパスです.お酒は白ワインかシェリー.ビールもいいけどシャンディーガフとかジントニックとか,辛めのカクテルがいいように思います.あースペイン料理って夏にいいよねー.
2009年07月27日 21:25 | URL | トラックバック (0) | 【更新終了】レシピ
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