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      <title>mixvox</title>
      <link>http://mixvox.org/</link>
      <description>全力迷走する京都の小ネタブロガー</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 13 Mar 2010 10:20:50 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>レシピ：ルパン三世のミートボールパスタ</title>
         <description><![CDATA[「<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00005HTQX/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">ルパン三世 - カリオストロの城</a>」．名作と名高いこの作品の中に，ミートボールのパスタが出てきます．ルパンと次元がでっかい皿で取り合うようにして食べていたもの．

一度作ってみたいと思いながら実現していなかったのですが，愛人から「トマトソースのパスタが食べたい！」と言われたのを機に作ってみることにしました．長年の夢実現！なお，レシピは愛読するケンタロウさんの『<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4579209206/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">うれしい煮もの</a>』に載っていたのを参考にしました．

・<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4579209206/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">うれしい煮もの</a>
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4579209206/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/5185NSSBC4L._SL160_.jpg" alt="うれしい煮もの" style="border: none;" /></a>]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/03/13102050.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 10:20:50 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>レシピ：豆腐グラタン（白味噌風味）</title>
         <description><![CDATA[blogの更新情報を<a href="https://twitter.com/mixvox" target="_blank">twitter</a>に流しているのですが，私のレシピを真似してくださるフォロワーの方がいらっしゃるようです．実にありがたい．励みになります．

私は料理をかなり感覚で作る人間．正確なレシピよりも目と耳と鼻と舌で判断しろ！というタイプですが，せっかく読者がいらっしゃるのですから，これからはなるべく正確なレシピをお伝えできるよう心がけてみたいと思います．なるべく写真も多めに．

ということで，本日は<a href="http://mixvox.org/2010/03/07205112.html">オリーブオイルのベシャメルソース</a>を使った<strong>豆腐のグラタン</strong>をご紹介します．京都っぽく白味噌仕立てにしてみました．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/03/08223427.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 22:34:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レシピ：オリーブオイルのベシャメルソース（ホワイトソース）</title>
         <description><![CDATA[本来はバターを小麦粉で炒めて作るベシャメルソース，いわゆるホワイトソースをオリーブオイルで作ってみました．

最近は摂取する油脂の質にこだわっていて，飽和脂肪酸を控えています．肉を食べるときに自然に口にする脂はともかく，バターも控えています．「食べるプラスティック」マーガリンなんてもっての他．余談ですがサラダ油も使いません．もっぱらオリーブオイル，ゴマ油，アマニ油．

そんな訳で常備していないバターに代わってオリーブオイルによるベシャメルソース（ホワイトソース）のレシピを探してみました．

・<a href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410350824" target="_blank">ホワイトソースの油について - Yahoo!知恵袋</a>
・<a href="http://okwave.jp/qa/q5556534.html" target="_blank">オリーブオイルでホワイトソースができる？ | OKWave</a>

ダイエット以前にいろいろ疑問があるQ&Aですね．手元のスペイン料理の本を見たら，オリーブオイルで作るレシピもありました．ということで作ってみました．
]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/03/07205112.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 20:51:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>書評：山本敏行『iPhoneとツイッターで会社は儲かる』</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://agilemedia.jp/" target="_blank">AMN</a>より献本多謝．

・<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4839934444/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">iPhoneとツイッターで会社は儲かる (マイコミ新書)</a>
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4839934444/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51js2XdjaJL._SL160_.jpg" alt="iPhoneとツイッターで会社は儲かる (マイコミ新書)" style="border: none;" /></a>

<strong>「iPhoneとtwitterで会社は儲かる」ワケないよね．</strong>]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/03/03222623.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">書評・読書</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:26:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レシピ：砂ずりのアヒージョ</title>
         <description><![CDATA[このところスペイン料理にはまっている私です．中でも，<a href="http://mixvox.org/2009/10/05211856.html">レシピ：ちりめんじゃこのアヒージョ</a>というエントリーで書いた通り，アヒージョ（ajillo）いわゆるガーリックオイル煮にはまっています．

オリーブオイルににんにくと唐辛子の香りを移して具材を煮るだけ．キノコや海老・白身魚などが合います．淡白で歯ごたえがあれば肉でも…という料理らしいので，鶏の砂ずりで試してみました．

<img alt="砂ずりのアヒージョ" src="http://mixvox.org/images/ajillo_sunazuri.jpg" width="440" height="330" />
]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/03/01230043.html</link>
         <guid>http://mixvox.org/2010/03/01230043.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:00:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レシピ：秘伝豆の白ワイン煮</title>
         <description><![CDATA[先日，野菜売場で<strong>秘伝豆</strong>というものがあったので購入してみました．山形県特産で枝豆の乾燥豆だそうです．へーこんなのもあるんだ．

豆料理大好きな私，一晩水で戻してから白ワイン煮にしてみました．

<img alt="秘伝豆の白ワイン煮" src="http://mixvox.org/images/hidenmame.jpg" width="440" height="330" />
]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/22194906.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 19:49:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レシピ：玉ねぎの丸ごと煮</title>
         <description><![CDATA[近所の飲み屋のメニューを真似して，玉ねぎの丸ごと煮を作ってみました．

<img alt="玉ねぎの丸ごと煮" src="http://mixvox.org/images/tamanegi_maru.jpg" width="440" height="330" />

市販のブイヨンやコンソメでもいいと思いますが，持ち合わせがないのでブーケガルニで煮ました．仕上げにオリーブオイルを少々．圧力鍋なので20分程度の時間で済みましたが，普通の鍋だと1時間半くらい煮込む時間が必要です．

スープ感覚でどうぞ．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/21164717.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 16:47:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>筋トレ用のグローブ「McDavid HEXグローブ」を買いました</title>
         <description><![CDATA[筋トレ用にMcDavid（マクダビッド）のグローブを買いました．ラグビー用なんですけど．

・<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002G1NIR8/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">McDavid(マクダビッド) HEXグローブ ブラック／レッド 653T BR L</a>
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002G1NIR8/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41yIL7rKl6L._SL160_.jpg" alt="McDavid(マクダビッド) HEXグローブ ブラック／レッド 653T BR L" style="border: none;" /></a>

スポーツ用品店に行くとゴールドジム（パワー系ジム）のレザーグローブなんてものが売っていますが，結構高い．トレーニングの先生にいいのがないか訊いたら「滑らなければ十分．野球用のグローブや，軍手でも問題ない」とのことでした．さすがに軍手では色気がないのでラグビー用のものを購入．

<img alt="McDavid HEXグローブ" src="http://mixvox.org/images/mcdabid.jpg" width="440" height="330" />

ラバーなのでダンベルやバーベルのバーにフィットするし，穴あきなのでiPodなどの操作にもいい感じ．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/21142534.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">製品レビュー</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 14:25:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ALINCO（アルインコ）エアロバイク買いました</title>
         <description><![CDATA[1月末で通っていたジムを退会し，自宅でトレーニングに励むことにしました．なかなか行けなかったし，身体もだいぶビルドアップされてきたので，自宅トレーニングと週1回トレーナーの先生のところに通うだけでも鍛えられるかなと思って．

しかし，問題となるのが有酸素トレーニング．もう少し暖かければ走るのですが若干寒いし，筋トレ後にすぐ有酸素運動できる環境が欲しい．ということでエアロバイクを買ったのでレビューしたいと思います．

・<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00283QSLM/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク4009 AFB4009</a>
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00283QSLM/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41WbSrWb1%2BL._SL160_.jpg" alt="ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク4009 AFB4009" style="border: none;" /></a>

ALINCO（アルインコ）のエアロバイク．「エアロバイク」というのはALINCO社の登録商標のはずですが，それのエントリーモデルAFB4009を購入．Amazonで12,800円．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/14153926.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">製品レビュー</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Feb 2010 15:39:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>マンガ評：荒川弘『百姓貴族』</title>
         <description><![CDATA[ハガレンこと『鋼の錬金術師』でおなじみの荒川弘の『<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4403670857/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">百姓貴族</a>』を読みました．北海道出身にしてマンガ家になる前に本当に農業をやってきた著者による農業コミックエッセイ．

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4403670857/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank">百姓貴族 (WINGS COMICS)</a>
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4403670857/mixvoxorg-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51CNe5HioCL._SL160_.jpg" alt="百姓貴族 (WINGS COMICS)" style="border: none;" /></a>

今気づいたけど，1巻というナンバリングがついてた…続刊なんですよね…]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/09210818.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">書評・読書</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 21:08:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>マクドナルド「ニューヨークハンバーガー発売記念：Big America完全制覇！！」イベントに参加してきた</title>
         <description><![CDATA[少しレポートが遅くなりましたが，AMN（アジャイルメディアネットワーク）主催のイベント・マクドナルド「ニューヨークハンバーガー発売記念：Big America完全制覇！！」に参加してきました．マクドナルドの<a href="http://www.mcdonalds.co.jp/beef/bigamerica/" target="_blank">Big America</a>シリーズ4種類のハンバーガーがすべて同時に楽しめるというブロガー向けイベントです．なんだかブロガーっぽいぞ私．

・<a href="http://agilemedia.jp/blog/2010/01/23big_america.html" target="_blank">2/3（水）大阪開催　マクドナルド「ニューヨークハンバーガー発売記念：Big America完全制覇！！」イベントのお知らせ｜AMN関連イベント情報｜ブログ｜Agile Media Network</a>

<img alt="Big America" src="http://mixvox.org/images/amn_mcd01.jpg" width="420" height="560" />

決戦は心斎橋南店！

<img alt="マクドナルドの中の人" src="http://mixvox.org/images/amn_mcd02.jpg" width="420" height="560" />

マクドナルドの広報の方が説明してくれながら食べるというスタイル．

<img alt="twitter" src="http://mixvox.org/images/amn_mcd03.jpg" width="560" height="420" />

会場では写真撮影・ブログやtwitter歓迎．参加者のツイートが随時モニターに映されるといった状況でした．それでは以下，4種類のハンバーガーについて．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/02/07150852.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">製品レビュー</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 15:08:52 +0900</pubDate>
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         <title>auのフルサポートコース解除などについてauショップでいろいろ訊いてきた</title>
         <description>iPhone購入以来，2台持ちのauケータイ（W61CA）でパケット通信する気にならない私です．ということでauの料金プランを限界まで下げることを考え始めました．

が，Webサイトを見ても分かりづらい．特に私の場合，フルサポートコースの2年縛りがもうすぐ切れることもあり，余計ややこしい．ということでauショップに行って訊いてきました．せっかくなのでシェアを．なお以下の前提で読んでください．

・フルサポートコースで購入（2008年2月初）
・誰でも割
・ダブル定額ライト加入中</description>
         <link>http://mixvox.org/2010/01/31150224.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モバイル</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 15:02:24 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>更新予告20100126</title>
         <description>最近忙しい上にやる気がないので，そのうち書く予定のネタのリスト．マニフェストが守られるかは現政権と同じくらいの確率．

1. 主にmixiユーザーに勧めるtwitterライフ
2. twitterで教わったBL入門
3. 氷室冴子追悼（いつの話だ）企画：『海がきこえる』とは何だったのか
4. 平成仮面ライダーで誰が一番勝ち組かを比較する
5. 『仮面ライダーW』の園咲霧彦氏に見る婿養子のライフハック

最後，私は他人事ではないかもしれないので真面目に書く．</description>
         <link>http://mixvox.org/2010/01/26210440.html</link>
         <guid>http://mixvox.org/2010/01/26210440.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">このサイトについて</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 21:04:40 +0900</pubDate>
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         <title>iPhone勧める人，勧めない人</title>
         <description>iPhoneシリーズのまとめ．

iPhone使っていると「結局どうなの？いいの？」と人に訊かれます．迷いなく「イイ！（・∀・）」と答えていますが，ITリテラシというかPC慣れの面で，あるいは一般的な携帯電話との違いからオススメできる人できない人がいるのではないかと思っています．ということで，私の考えるiPhone勧める人，勧めない人．</description>
         <link>http://mixvox.org/2010/01/24131112.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モバイル</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 24 Jan 2010 13:11:12 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>女盛り＝30代説を唱えたい</title>
         <description><![CDATA[本日1月21日は，紅白歌合戦にも出演した<a href="http://www.mizukinana.jp/" target="_blank">某女性声優兼歌手</a>の30歳の誕生日だそうですね．twitterで知りました．おめでとうございます．

さて女性が30歳すぎると「30代ww ババァ乙（ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ）」という声が一定数あると思います．確かに10代や20代前半の若い人にとっては30代は結構な年齢なのかもしれませんが，私としては<strong>日本の30代女性は美しい</strong>とTSUBAKIのようなことを言いたいと思っています．]]></description>
         <link>http://mixvox.org/2010/01/21222432.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">男と女</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 22:24:32 +0900</pubDate>
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